血液中に含まれる脂質には種類があり、

LDL（悪玉）コレステロール

HDL（善玉）コレステロール

中性脂肪

に分けられます。

脂質代謝異常の診断基準は以下の通りです。

LDLコレステロール　140㎎/dl以上

HDLコレステロール　40㎎/dl未満

中性脂肪 150㎎/dl以上

LDLコレステロール

LDLコレステロールの値が上昇する多くは

脂質の多い食生活や運動不足が原因です。

女性では閉経後にエストロゲンが低下することで

LDLコレステロール値が上昇しやすいことがわかっています。

LDLコレステロールが血液中に多くあると、

血管壁にLDLコレステロールが溜まり、

炎症を引き起こします。

炎症が持続することで血管は狭く、

硬くなり「動脈硬化」と呼ばれる状態になります。

脳梗塞や心筋梗塞、狭心症など

命に係わる重篤な疾患につながるため注意が必要です。

HDLコレステロール

HDLコレステロールは

血液中の過剰な脂質を排除する働きをします。

HDLは喫煙や運動不足、偏った食生活で低下します。

生活習慣を見直し、

HDLコレステロールを高く保つように心がけましょう。

中性脂肪

甘いものや脂っこいもの、

アルコールなどの食生活が原因で上昇します。

中性脂肪は血管の疾患だけでなく、

膵炎などを引き起こすこともあります。